お腹 に ガス が 溜まり にくい 食べ物

便秘がちお腹にガスがたまって苦しいなんて経験したことがある人は多いのではないでしょうか ガスが発生しないような食材その他の対策について管理栄養士の筆者がご紹介しています 2019-08-05.


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カリカリ大根のピリ辛お漬け物 By Maちゃん8


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